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| ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ビジネスはコーチングで生き残れ! 〜これからの時代を生きるための必修スキル〜 Vol.21 毎週月曜日配信 2003.8.25 読者数:900人 1000人まであとちょっと、がんばろ〜! (まぐまぐ・メルマ・カプライトで発行) □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ● 子育てで忙しい主婦のあの人も あんなおばあちゃんも ○ ○ 自営業のお父さんも! ごく普通なおじさんも!? ● ● フリーターの私も実は・・・ ○ ○ 【【 週末社長 】】なんですっ!! ● ● http://mylife.serio.jp/brbhp/chiyoppi/index.html ○ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 〜 お詫びっ! 〜 前回のVol.20でかなりたくさんのミスをしてしまい、申し訳ありませんでし た。 が、もう一つ大きなミスをしてしまいました。 ”メルマ”でご購読の皆様、ごめんなさいっ! 配信日付の設定ミスで、火曜日に発行されてしまいました。 そのため、お詫びの臨時増刊号の方が先に出てしまい 「なんじゃこりゃ?」 だったことでしょう。 重ね重ね、お詫び申し上げます。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 〜 本メルマガの姉妹紙 好調配信中! 〜 ★これぞ子育ての決定版! 子育てに悩んでいるあなた、どうやって子どもに接したらいいの・・・? その答え、み〜つけた! 「たぬき流子育てこ〜ちんぐ」 これで明日から元気に子育て! 登録はこちらで→ http://www.c-youme.com/kosodate/ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 日本初! コーチング連載小説つきのメールマガジン できるビジネスマンが身につけている、今必修のスキル「コーチング」。 あなたを、そしてあなたを取り巻く人たちを「できる人財」へとつなげてい くためには? さぁて、今回はどんなモノが飛び出すか、お楽しみに! それでは始まり、始まり・・・ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− <コーチをお探しの方へ!> コーチをつけて目標を達成したいんだけど、 どんなコーチをつければいいのかなぁ〜? そんなあなたにぴったりのサイトがここにあります! 南九州コーチネットワーク 登録コーチ紹介 http://www.c-youme.com/mcn/ きっとあなたのパートナーが見つかります。 ※コーチの方へ ただいま登録コーチ募集中。 まずはこちらをご覧下さい http://www.c-youme.com/mcn/ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− <目次> 1.ビジネスはこうやって生き残れ! 「部長、部下をどれだけ大切に思っていますか? その2」 2.連載小説「我が社には明日はない!」 〜 第三章 チーム その7 〜 3.こんなんありまっせ! サムライ・スピリッツここにあり! 4.たまには言わせて コーチの本音をちらっとね −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ★☆★ コーチ ユー・アンド・ミー 新刊のお知らせ! ★☆★ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◆その企画会議、時間のムダじゃありませんか? ◆もっと効率よく会議を進めるコツってないのかな? そんなあなたにおすすめの一冊! ■ このツボを押さえればあなたにもできる! ファシリテーターのポイント15 ■ A4版 40ページ 400円(税込み 送料別) ★こちらも好評発売中! さあ、はじめてみよう コーチングガイドブック 〜 目標設定のためのガイドブック付き 〜 A4版 38ページ 400円 (税込み 送料別) ご購入はこちらから → http://www.c-youme.com/book.htm ※これらのガイドブックは上記ページからのみの販売です −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ 1.ビジネスはこうやって生き残れ! ┃ ビジネスに役立つコーチングスキルを堂々紹介 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「部長、部下をどれだけ大切に思っていますか? その2」 さぁて、前回は「ある部長の出来事」ということで、問題提起をしてみまし た。皆さん、ちゃぁんと考えてきましたか? (バックナンバーは http://www.c-youme.com/melmag/ を見てね) 宿題としてこんなのを出しましたよね。 ・あなたがこの部長だったら、部下に対してどのように対応しますか? 以下のパターンで考えて下さい (1)部下が営業まわりから帰ってきたとき (2)部下が契約が取れたと報告してきたとき (3)部下が契約が取れなくて落ち込んでいるとき 残念ながら400字詰め原稿用紙3枚での回答はなかったけれど、メールで 2通ほど届いたので、ちょいと紹介しますね。 <のぶりん 様> (1)部下が営業まわりから帰ってきたとき 聞く順番を事前に設定して報告を貰うのは当たり前として、 誰と話をしてどんな話題になったのか。その内容と訪問していた時間 お客の他に誰が一緒にいたのかが聞ければいいと思います。 そして出てきた飲み物・・・麦茶、コーヒーお菓子は出たか・・・・ 何を出されたかでその営業の信頼度がわかります。 最後にどんな話でクロージングしてきたかを聞いた後 「そこまで良くやった」と認めてあげる。 (苦労話や希望的観測は省く) (2)部下が契約が取れたと報告してきたとき とにかく誉める認める。今までの状態から良く立ち直ったねと言ってあげる そして次に繋がる「どうしてうまくいったのかな〜」と聞いてみて なるほど・・・良くやったねと誉める。 (3)部下が契約が取れなくて落ち込んでいるとき 今までのレベルでは器が大きくならないから今の現状があることを認識させ る。 更なるレベルUPの時期だからどうやって行くのかを確認する さらにアドバイスを希望するかを聞いてからアドバイスをする。 <コメント> なるほど、(1)、(2)では「認める」ってのがポイントですね。 (3)でおもしろいなって思ったのは、「アドバイスを希望するかを聞いてか らアドバイスする」ってとこ。 こちらからの押しつけでないところがいいですね。 そしてもう一人、私の常連さんからの回答です。 (1)部下が営業まわりから帰ってきたとき ・困ったことがあったかどうかを聞きます。 →私がサポートできることがあるかを聞きます。 ・とにかく、一日無事だったことを喜びます。 ・明日もゴキゲンな一日であるように、と言います。 (2)部下が契約が取れたと報告してきたとき ・それは、嬉しいことですね!! 一緒に喜びましょうよ〜 ・あーだこーだ言わずに、単純に喜びます。 (3)部下が契約が取れなくて落ち込んでいるとき ・部下がどうしたいかを聞きます。 契約は何本とりたいのか。 本当にとりたいのか。 ・その上で、スケジューリングから作りなおすサポートをします。 ○○本/月 --> ○○件訪問/月 --> ○○件訪問/週 -->○○件TEL/日 など、毎日の行動に落とし込むことをします。 ・毎日の行動結果は、報告してもらいますが、意見はしません。 ・もちろん、最初の段階で、部下が本当は契約を取りたくない、また、 仕事をしたくない、というのであれば、本当にしたいことを 探すサポートをします。 ・人によっては、まずお食事などで気分転換するほうがいいかも。 直面しすぎて、ダメダメスパイラルに入っているだけかも知れませんから。 結局、”部下が契約を取りたいのか”だと思うのですね。 Yesであれば、エネルギーは内から沸いてくるはずでしょうし、 ちょっとへこんだ時でも、エネルギーが消えているわけではなく、 自分マネジメントを出来ないだけなので、少し軌道修正を手伝うだけで大丈 夫と思います。 Noであれば、本当にしたいことを一緒に見つければいいじゃないですか! <コメント> こちらは「部下の意志を尊重する」というスタンスのアプローチですね。 (1)の「サポートできることを聞く」とかは先ほどの(3)と同じだね。 とにかく「こちらからは意見しない」というところ、これがポイントのよう ですね。 さて、私の回答なんですが、これは模範回答なんかじゃないし、コーチとし ての正解でもないことを最初にお伝えしておきます。 なぜって? この手の回答に「明らかな間違い」はあっても「正解」はないんですよね。 それをご了承下さいませ。 (1)部下が営業まわりから帰ってきたとき ・部下の顔をしっかりとみて 「ごくろうさま」「お疲れ様」 といったねぎらいの言葉を最初にかける ・部下からの自主的な報告をできるだけ待つ 待っても来なかったら、気軽に「どうだった?」と聞いてみる (2)部下が契約が取れたと報告してきたとき ・まずは素直に、一緒に喜びますね ・その上で謝辞の言葉、賞賛の言葉をしっかりと伝えます このときに、部下の「結果」だけでなく契約をとるための「過程」の方を 重視して伝えます ・そして「何がうまくいったんだろうね?」って行動の振り返りをさりげな く聞いてみます ・これで「成功体験」のすり込みをやります (3)部下が契約が取れなくて落ち込んでいるとき ・はげますことはしません ・部下が話しやすいシチュエーションをつくり(飲みに行く、食事に行く、 たばこを吸いながら、など)とことん話しを聞きます。 ・アドバイスを求められたら、 「あくまでも私の経験(意見)なんだけどね・・・」 と、Iメッセージで伝える ・忘れちゃいけないのは、部下が今までやった行動をしっかり伝える=認め ること 今回の回答で重視したのは、「結果ではなく行動の過程を認め、ねぎらいの 言葉をかける」というところです。 ちなみに前回の問題提起で出した部長さん。 部下から反発されたのは、「結果」しか認めてくれず、「過程」に対しての ねぎらいがなかったってことろだと、私は思っています。 人って「ほめる」とか「認める」っていうと「結果」に目を向けがちなんで すよね。 でも、本当に認めて欲しいのは、そこに向かう上で行動している「過程」の 部分なんです。 <今回のポイント> ・人は「結果」に目を向けがち ・しかし本当に認めてもらいたいのは、その「過程」 ・だからこそ、頻繁に「過程」に向けてねぎらいの言葉をかける いかがだったでしょうか? 何度も言うようですが、私の回答が模範解答ではありませんからね。 でも、部下をお持ちの方には是非実践してもらいたいところです。 というわけで<夏休み最後の宿題!> ・部下をお持ちの方は、部下の行動の「過程」に目を向けて、ねぎらいの言 葉をかけてみて下さい。 ・部下をお持ちでない方は、身近な人の頑張っている「今の姿」=「過程」 を認める言葉をかけてみて下さい。 このとき、どんな言葉をかけて、相手はどう反応したかを是非教えて下さい ね。 宿題の結果をメールしてくれた人で「ナイスっ!」ってヒットした人は、 メルマガでご紹介します。(当然、テキストブックのプレゼント付きでね) さて、夏休みもいよいよ大詰め。 宿題がたまっている人はちゃんとやりあげるように! え、毎日の天気がわからないって? 仕方ないなぁ〜、インターネットで調べておくから。 というわけで、ぎりぎりまでかかりそうだな・・・ てなことで、また来週! では次回をお楽しみに! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ● 会議がうまくいかない・・・ ● 効果的な人の育て方がわからない・・・ ● 独立・創業したいけれど、うまくいくかしら・・・ ↓ そんなあなたの特効薬がここにあります! ↓ 『Coach You & Me コーチ ユー・アンド・ミー』 ホームページリニューアル! http://www.c-youme.com ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ 2.連載小説「我が社には明日はない!」 ┃ 会社の生き残りをかけて、コーチングはどう活かせるのか? ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このコーナーは、とある架空の会社とそこに勤める社員を通して、コーチン グがビジネスにどのように機能するかを、小説仕立てで紹介していきます。 <登場人物紹介> 有川課長:物語の主人公 営業一課課長 会社からの難問で苦悩の毎日 星田:技術部の担当 コーチングを受けてから変わったと評判 前村:営業二課の社員 かなりのお調子者 古畑:製造一係の社員 頑固一点 山元:購買課の社員 計算高くて有名 本多:製造管理の社員 目立たないがしっかりサポート 〜 第三章 チーム その7 〜 「コントローラーにプロモーター、アナライザーにサポーターか。星田くん、 ひょっとして今回の4人って・・・」 「さすが有川課長、なんとなくわかってくれましたね。 種明かしをしますと、営業二課のお調子者の前村さん、彼は『プロモーター』 です。」 星田くんは『お調子者』のところだけ小声で解説してくれた。なにしろこ こは営業フロアだから、さすがに大声では言えないだろう。 「つづいて製造一係の前畑さん、見たとおり頑固一徹の親分肌。これは『コ ントローラー』です。 計算高い購買の山本さんは『アナライザー』、そして気がつかないうちに 私達をサポートしてくれる製造管理の本多くんは『サポーター』ってわけで す。」 「なるほど、この4つのタイプって確かにそれぞれの性格をとらえているな。 ところで、それぞれのタイプについてもう少し詳しく教えてくれないか?」 「じゃあ『プロモーター』から。とにかく楽しいことが好きで、『もういいっ』 ってくらいしゃべってくれますね。アイデアマンなんですよ。それに何でも 柔軟に対応できるってのも特徴かな。それに思いついたらすぐに行動っての もありますね。 反面、細かいところは気にせず、計画性に乏しいってところが弱点かな。」 営業打ち合わせエリアの仕切りの向こうで、調子よく電話で対応している 前村くんの声がこちらまで響いてくるのを聞くと、おもわず納得してしまっ た。 「次に『コントローラー』。先ほどもいいましたが親分肌で、自分の思 ったとおりに物事を進めるタイプです。決断力があり行動的、リーダーとか 中小企業の社長さんに多いのがこのタイプですね。 ただし感じているとは思いますが、自分の意思で物事を動かそうというと ころがあるので、人の話をあまり聞かなかったり、逆にコントロールされる のをすごく嫌うんです。」 前畑さんの顔と、工場での指導力を思い浮かべると、これも妙に納得して しまった。そうか、前畑さんが以前上司に反抗したのも、そういった性格が あったからなのかもしれないな。 プロジェクトチームをまとめる上では重要な人だけど、扱い方には注意し ないと。 「次は『アナライザー』。物事に対しての分析力は抜群ですね。何か行動を起 こすときも、事前にデータを集めて、計画を建ててから実行するんです。で すから一見すると『行動へのとりかかりが遅い』と感じる人もいるようです が、それは準備をしっかりしているだけ。準備OKとなれば、その行動と結 果へ結びつけるスピードはピカイチですよ。 でもこのタイプは、失敗をすることが嫌いで、計画外の変化や混乱に弱い ところがあります。先ほどの『プロモーター』とは正反対の性格かな。」 購買・山元くんの『計算高い』という評判はこの性格からきているんだ。 一見クールに見えるのも、実はいろんなことを分析しているからなんだな。 しっかりとデータを分析してプロジェクトを進めるには必要な人材だ。 「最後に『サポーター』。読んで字のごとく、人を支援するのが好きですね。 それに協調性を重視しています。だからなによりも人間関係を優先しちゃう タイプかな。 人間関係を重視しちゃうので、自分の意見をなかなか言ってくれなかったり、 決断力が乏しいということもありますね。あと冒険をなかなかしないという のもあるかな。あえてリスクのあることを避ける傾向があるようです。」 そうか、それで製造管理の本多くんが目立たないわけだ。でも彼がいなく なると困る人間がたくさんいるというのもわかる気がする。人目に触れない ところでこの矢木沢産業を支えてくれているんだろうな。 「なるほどな。それぞれのタイプががっちりスクラムを組めば、このプロジ ェクトもうまくいきそうな気がするよ。 ところでもう一つ教えてくれないか。それぞれにアプローチするときにい ろいろと手を変えていたよね。おかげでみんなすんなりと了解してくれて、 びっくりしているんだけど。その種明かしもしてくれよ。」 「ははは・・・手品じゃないけど、種を知ればなんてことはないんですよ。 最初のプロモーター・前村さん。このタイプはノリでいくといいですね。で すから『バシッ』とか『ドドドォ〜っと』なんて言葉を多用すると、すぐに 乗り気になっちゃいます。」 「なるほど。じゃあコントローラーの前畑さんは?」 「このタイプは回りくどい言い方はきらいですから、単刀直入にお願いした んですよ。真剣に向き合うと話を聞いてくれる、このタイプの特徴でもあり ます。 そしてもう一つ、上下関係をつけたがるという性格もあります。できれば 自分が上でいたいんですね。でもプロジェクトを進める上でのリーダーは有 川課長ですからね。後々のことを考えて、有川課長のエリアで進めたほうが いいと思って。」 「それでわざわざ工場から営業フロアまで呼んだのか。」 「そうなんです。チームを引っ張ってくれるためにも前畑さんは必要ですけ ど、前畑さんのチームではないということを認識してもらわないといけませ んからね。」 「今後の扱い方が難しそうだな・・・。 ところでアナライザーの山元くん、彼に対してはなんとなくわかったよ。 私の資料を、特に数値のある部分を彼に見せたのがポイントだろう?」 「その通り。変化を嫌うこのタイプですが、矢木沢産業が危ないというデー タがあれば、今度は自分の生活に変化がくるわけですからね。そこまですぐ に考え付くのが計算高いアナライザー・山元さんなんですよ。」 「じゃあ、サポーターの本多くんは?」 「こちらからわざわざ出向いたでしょ。この時点ですでに決まったようなも のですね。自分より立場が上の人が、自分のところにわざわざ出向いてくれ たんです。人間関係を重視するので、恐縮するのは当たり前。それに彼は有 川課長のファンですからね。当然お役に立ちたいってことですよ。」 正直言って星田くんの戦略には頭が下がる思いだ。 この4つのタイプというのは、人間関係を築くのにとても役に立ちそうだ。 それぞれのタイプにあわせたアプローチを間違えなければ、わりとスムーズ にことを運ぶことも可能だろう。 しかし、今回の出来事はあまりにもうまくいきすぎ。そう思って星田くん に質問してみた。 「星田くん、いくらタイプごとのアプローチがうまくいったからといっても、 ちょっとうまくいきすぎじゃないのか?もう一つくらい手品の種があるだろ う?」 「ははは・・・ばれちゃいましたか。実はですね・・・」 <つづく> ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ <Coach You & Me からのお知らせ> 参加者からの喜びの声が沸騰中! ・顧客のニーズを引き出す方法がわかった ・新たな人脈を広げることができた ・事業に対してのヒントを得られることができた などなど 大好評、「ビジネスサクセスクラブ マーケティングセミナー」開催中! 日 時 9月17日(水) 19時〜21時 場 所 宮崎市戦場坂ホール 参加費 ビジネスサクセスクラブ会員 2,000円 会員以外 3,000円 定 員 20名 ★ワンポイントコーチングレッスン付きのセミナーです。 コーチングに興味のある方は、スキルを学ぶ絶好の機会。 お見逃しなく! 申し込み、お問い合わせは hkoga@c-youme.com こがひろのり まで ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ メルマガ、まだまだ続くよ! ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ 3.こんなんありまっせ! ┃ ちょっといい本、グッズなどのオススメ情報 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このコーナーは、コーチこがひろのりが「お、こりゃいいな、使えるぞ」 と感じたモノを紹介していきます。 今回の紹介はこれ! メルマガ 『出でよ!サムライ』 〜自己啓発で人物を目指す〜 な、なんといきなり『サムライ』!? これは私もびっくり。 でも、内容を見てまたびっくり。 サムライ魂って、現代の人財育成には欠かせないモノなんですね。 コーチングとはちょっと違った切り口だけど、思わず納得でした。 面白いのは、このサムライ魂をわかりやすく解説するために、なんと私と同 じように小説を使っているってとこ。 その名も「加山くん物語」。 これもまた、架空の会社を舞台とした新入社員加山くんの成長を書いたもの です。 次が楽しみだね。 これを発行しているのが「さぶろう塾」ってとこなんだけど、ここのホーム ページもおすすめです。 是非ご一読を! メルマガ 『出でよ!サムライ』 〜自己啓発で人物を目指す〜 登録はこちら → http://www.36juku.com/melmag/index.html なにはともあれ、試してみ! ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ 4.たまには言わせて ┃ コーチだって言いたいことはあるんですよ・・・ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 土曜日は日本コーチ協会・福岡支部の勉強会で講師をしてきました。 宮崎から高速バスでえっちらおっちら福岡入り。 前日あまり寝ていないので、バスの中で寝るぞ〜って思っていたのに・・・ バスの中で流していたビデオが「ハリーポッター」だったので、思わず見入 ってしまいました。 う〜ん、なんだか寝不足だぞ・・・ んでも、講師はそれなりにこなすことができたようで。 自分なりの課題はまだまだありますが、これからこれから。 セミナーのやり方なんかも、もっと勉強しなくちゃね。 このメールマガジンは、皆様の応援メールを活力として動いています。 励ましのメールを是非是非、よろしくお願いま〜す! (励ましのメールくれないと、エネルギー切れでストップしちゃうぞ!) ●相互広告大募集! メルマガ相互広告、無料で行います ご希望の方は 「相互広告希望」と題して、広告文を5行以内をつけて こちらまでメールを! → hkoga@c-youme.com ●ヘッダー5行広告(有料)募集! 詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい → info@c-youme.com ※内容を審査した上で掲載させて頂きます ↓ そんじょそこらの紹介系メルマガとはちと違う! −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ポイント制ビジネス情報マガジン『◎あったか☆ビジネス◎』 http://www.hamq.jp/i.cfm?i=attakabusiness 投稿、アンケートなどのポイント獲得企画を数種類実施中。 《読者参加型メルマガ》として好評!&購読者・利用者増加中。 皆様のご利用、ご参加お待ちしています。〜発行者サンシャイン〜 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ↓ こんなタイトルの付け方が有効なんだ・・・なるほど! −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− メルマガ「プロが教える、つかむ広告のコツ」の読者登録8月中1万人に チャレンジしています。読者登録にご協力願います。 ■無料プレゼントあり■ご登録者には抽選で、大好評の実践レポート 「ホームページでゾクゾク見込み客を獲得する方法」 (定価9,800円)を進呈! ↓ご登録はこちらから↓ http://www.adandweb.com/web/camp2/index.html −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ビジネスはコーチングで生き残れ 〜これからの時代を生きるための必修スキル〜 【発行元】 Coach You & Me (コーチ ユー・アンド・ミー) http://www.c-youme.com 【発行責任者】こが ひろのり ・ご意見、ご感想、ご質問はこちらへ! 【E-mail】hkoga@c-youme.com ・メルマガの登録・解除はこちらから http://www.c-youme.com/melmag/ Copyright 2003 Coach You & Me All Rights Reserved. このメールマガジンの転送はOKですが、掲載された記事の内容を許可なく転載 することを禁じます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |